FIRE starter タネビ 〜この世はお金で回ってる〜

夫婦でアーリーリタイア目指しています。

ダイエット

ダイエット3ヶ月経過報告

タネビです。 楽々カロリーアプリを使ったダイエットを開始してから3ヶ月が経ちました。 この1ヶ月で54kg台から53kg台に(^O^) 6月から約3kg減!! 1日1500kcalを達成できたのは1ヶ月間で10日くらいでしたが… たんぱく質をしっかりとることで 甘いものが…

ダイエット2ヶ月経過報告

タネビです。 ダイエットを開始して2ヶ月が経ちました。 引き続き楽々カロリーのアプリを使って、 1日1500kcal以内を目標に。 1ヶ月で−1kg ^ ^ 開始してからトータル2ヶ月で1.5kg減りました! やった〜✨ 1日1500kcal以内を達成できたのは11日。 メダルが付い…

ダイエット1ヶ月経過報告

タネビです。 実は6月4日からダイエットを開始していました。 「楽々カロリー」というアプリを使っています。 結果1ヶ月でようやく−500g✨✨ 500gでも嬉しい(*゚∀゚*) 1日の摂取カロリー目標は1500kacl。 縦グラフがカロリーで、目標をオーバーすると赤に。 青の…